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ここで学べること
栄養で健やかな暮らしを願う多部家の人々。一人ひとりのライフスタイルと栄養的な課題を見いだし、実践しやすい解決方法を探ります。
【第一話】大好きなステーキを楽しむためにも、ビタミン・ミネラルは必須課題。
【第二話】メタボ注意信号には、適切な運動とバランスのよい栄養で生活改善
【第三話】妊娠中にも必要な必要な栄養素、忙しくてもきちんと摂ろう!
【第四話】食が細い高齢者ほど負担の少ない飲むサプリ
【第五話】肌荒れにはコラーゲンペプチド、そして各種ビタミン!
【第六話】寝たきりで床ずれのサイン…そんな時はコラーゲンペプチド、亜鉛、ビタミンC